גומיות התנגדות לכושר ברמות קושי קלה

רצועות התנגדו לאימוני כושר המסייעות בבניית כוח בשרירים

מתאימות לאימונים ביתיים ואימוני חדרי כושר
גומיות התנגדות בצבעים שונים, מגיעות ברמות קושי משתנות עפ"י:
קל- עד 3 ס"מ
בינוני- בין 4-6 ס"מ
קשה - 6 ס"מ עד 10 ס"מ